물속의 불소는 나쁜가요?

Sep 13, 2023

불소는 물, 토양, 공기에서 자연적으로 발생하는 미네랄입니다.1 물은 식이성 불소의 주요 공급원입니다. 하지만 차, 뼈나 껍질이 포함된 해산물, 보충제에도 함유되어 있습니다.2 다른 공급원으로는 불소화 치약, 구강 청결제와 같은 구강 위생 제품이 있습니다.1

불소는 다음을 감소시켜 치아 건강을 개선할 수 있습니다.

사람이 설탕 함량이 높은 음식을 섭취하면 입안의 박테리아가 산을 생성합니다.1 이 산은 법랑질로 알려진 치아 표면을 손상시킵니다. 이렇게 손상된 법랑질은 치아가 약해진다는 것을 의미합니다.1 법랑질을 유지하거나 강화하는 데 도움이 되도록 다음을 수행할 수 있습니다.

물에는 자연적으로 소량의 불소가 포함되어 있습니다. 그러나 이것은 예방적인 치과 조치로는 충분하지 않습니다.1 건강 연구에서는 상수도에 불소를 첨가하면 충치가 감소한다는 사실을 뒷받침합니다.1 이는 수돗물 불소화가 지역 사회의 치아 건강을 개선하는 효과적인 수단이 될 수 있음을 시사합니다.1

수돗물 불소화 연구의 이점과 함께 위험에 대한 정보도 나타났습니다.3 2015년 6월, 연구원과 의료 전문가로 구성된 글로벌 네트워크인 Cochrane Collaboration은 물 속의 불소에 관한 20개 연구 결과의 분석을 발표했습니다.3

수돗물 불소처리가 어린이의 충치를 효과적으로 예방할 수 있다는 결론에도 불구하고 Cochrane Collaboration은 이 연구에 결함이 있음을 발견했습니다.3 예를 들어, 연구에서는 현재 불소 노출의 주요 원인이 되는 불소화 치과 제품의 광범위한 사용을 설명하지 못했습니다. .3 이 점은 불소가 안전한지, 그리고 다량의 불소의 위험은 무엇인지에 대한 질문을 제기합니다.

체내 불소 수치가 높으면 위험할 수 있습니다. 불소증이라는 상태를 유발합니다.3 이 상태는 법랑질의 모양과 기능을 변화시킵니다. 불소증의 증상은 흰색의 작은 반점, 치아 착색 및 함몰입니다.2 또한 매우 높은 수준의 불소는 뼈를 약화시키고 메스꺼움, 구토, 통증, 설사와 같은 독성 유발 증상을 유발할 수 있습니다.2

불소로 인한 독성은 장기 기능 장애, 혼수상태, 심지어 사망까지 초래할 수 있습니다.2 일부 연구 조사에서는 높은 불소 농도와 학습 장애 사이의 연관성도 발견했습니다.3 그러나 이러한 결과는 불소 처리된 물에 들어 있는 것보다 더 높은 불소 농도와 관련이 있습니다. 삼

수돗물 불소화는 10대 공중 보건 성과 중 하나입니다.1 물 공급에 불소를 추가하면 지역 사회의 치아 건강이 비용 효율적으로 향상되었습니다.1 위험을 피하고 치과 혜택을 극대화하려면 전문가에게 모든 것을 맡기는 것이 중요합니다.2, 3 불소와 치아 건강에 대해 자세히 알아보려면 담당 의료 서비스 제공자에게 문의하세요.

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